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食物热量
黄豆芽拌豆干的热量和减肥功效
黄豆芽拌豆干
热量：
66
千卡
脂肪：
0.69克
蛋白质：
5.3克
碳水化合物：
3.29克
钠：
11毫克
钙：
84毫克
铁：
2.04毫克
钾：
608毫克
黄豆芽拌豆干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
总量
220
克
黄豆芽拌豆干热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
跳板跳水
22分钟消耗的热量
180
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热量66千卡,相当于跳板跳水22分钟消耗的热量180