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食物热量
粗粮腊肠饭的热量和减肥功效
粗粮腊肠饭
热量：
2282
千卡
脂肪：
53.2克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
93克
钠：
1426毫克
钙：
874毫克
铁：
50.7毫克
钾：
485毫克
粗粮腊肠饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1564
千卡
391
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
523
克
粗粮腊肠饭热量/卡路里
2282
千卡
热量2282千卡,相当于
打磨地板
507分钟消耗的热量
270
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热量2282千卡,相当于打磨地板507分钟消耗的热量270