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食物热量
黄豆芽拌莴笋丁的热量和减肥功效
黄豆芽拌莴笋丁
热量：
100
千卡
脂肪：
0.79克
蛋白质：
6.3克
碳水化合物：
5.49克
钠：
46.6毫克
钙：
107毫克
铁：
2.94毫克
钾：
820毫克
黄豆芽拌莴笋丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
66
千卡
30
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
总量
463
克
黄豆芽拌莴笋丁热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
侧泳
12分钟消耗的热量
480
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热量100千卡,相当于侧泳12分钟消耗的热量480