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食物热量
土豆丝鸡蛋饼的热量和减肥功效
土豆丝鸡蛋饼
热量:
317
千卡
脂肪:
11.61克
蛋白质:
28.56克
碳水化合物:
93.82克
钠:
169.7毫克
钙:
86毫克
铁:
3.05毫克
钾:
620毫克
土豆丝鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
114
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
面粉
克
73
千卡
366
千卡
总量
329
克
土豆丝鸡蛋饼热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
跑步机
79分钟消耗的热量
240
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