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食物热量
金灿灿的小烤鱼的热量和减肥功效
金灿灿的小烤鱼
热量：
809
千卡
脂肪：
12.8克
蛋白质：
22.55克
碳水化合物：
12.86克
钠：
307.7毫克
钙：
203毫克
铁：
1.37毫克
钾：
643毫克
金灿灿的小烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
黄洋葱
克
143
千卡
132
千卡
总量
1217
克
金灿灿的小烤鱼热量/卡路里
809
千卡
热量809千卡,相当于
拳击
135分钟消耗的热量
360
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热量809千卡,相当于拳击135分钟消耗的热量360