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食物热量
麻辣水煮鱼／冷锅鱼的热量和减肥功效
麻辣水煮鱼／冷锅鱼
热量：
182
千卡
脂肪：
26.86克
蛋白质：
24.01克
碳水化合物：
126.42克
钠：
88毫克
钙：
871毫克
铁：
18.24毫克
钾：
2691毫克
麻辣水煮鱼／冷锅鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
150
千卡
30
千卡
胡椒面
克
6
千卡
318
千卡
青花椒
克
26
千卡
258
千卡
总量
512
克
麻辣水煮鱼／冷锅鱼热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
骑马
46分钟消耗的热量
240
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热量182千卡,相当于骑马46分钟消耗的热量240