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食物热量
蒜香烤茄子的热量和减肥功效
蒜香烤茄子
热量：
378
千卡
脂肪：
15.09克
蛋白质：
23.72克
碳水化合物：
32.5克
钠：
83毫克
钙：
105毫克
铁：
2.49毫克
钾：
757毫克
蒜香烤茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
肉馅
克
227
千卡
227
千卡
总量
532
克
蒜香烤茄子热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
水中有氧健身操
94分钟消耗的热量
240
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热量378千卡,相当于水中有氧健身操94分钟消耗的热量240