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食物热量
白斩鸡腿的热量和减肥功效
白斩鸡腿
热量：
1050
千卡
脂肪：
13.3克
蛋白质：
17.7克
碳水化合物：
5.2克
钠：
84毫克
钙：
45毫克
铁：
2.7毫克
钾：
544毫克
白斩鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
蒜末
克
13
千卡
126
千卡
总量
583
克
白斩鸡腿热量/卡路里
1050
千卡
热量1050千卡,相当于
走路
162分钟消耗的热量
390
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热量1050千卡,相当于走路162分钟消耗的热量390