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食物热量
黄焖鸡米饭的热量和减肥功效
黄焖鸡米饭
热量:
1194
千卡
脂肪:
25.75克
蛋白质:
32.82克
碳水化合物:
70.47克
钠:
81.4毫克
钙:
34毫克
铁:
8.1毫克
钾:
1742毫克
黄焖鸡米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
682
克
黄焖鸡米饭热量/卡路里
1194
千卡
热量1194千卡,相当于
挖煤
199分钟消耗的热量
360
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