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食物热量
翡翠饺子的热量和减肥功效
翡翠饺子
热量：
1353
千卡
脂肪：
16.49克
蛋白质：
30.67克
碳水化合物：
76.95克
钠：
79毫克
钙：
63毫克
铁：
1.72毫克
钾：
633毫克
翡翠饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小麦面粉
克
860
千卡
344
千卡
肉馅
克
454
千卡
227
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
681
克
翡翠饺子热量/卡路里
1353
千卡
热量1353千卡,相当于
修筑围墙
226分钟消耗的热量
360
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热量1353千卡,相当于修筑围墙226分钟消耗的热量360