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食物热量
紫苏叶大拌菜的热量和减肥功效
紫苏叶大拌菜
热量:
123
千卡
脂肪:
1.8克
蛋白质:
6克
碳水化合物:
18.6克
钠:
10毫克
钙:
350毫克
铁:
9.3毫克
钾:
746毫克
紫苏叶大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫苏叶
克
48
千卡
51
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
总量
452
克
紫苏叶大拌菜热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
宗教舞
25分钟消耗的热量
300
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