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食物热量
番茄炖牛腩的热量和减肥功效
番茄炖牛腩
热量:
562
千卡
脂肪:
9.64克
蛋白质:
35.11克
碳水化合物:
21.2克
钠:
59.7毫克
钙:
35毫克
铁:
3.95毫克
钾:
759毫克
番茄炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛腩
克
283
千卡
283
千卡
总量
668
克
番茄炖牛腩热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
吹喇叭
281分钟消耗的热量
120
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