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食物热量
清蒸武昌鱼的热量和减肥功效
清蒸武昌鱼
热量:
390
千卡
脂肪:
100.8克
蛋白质:
3克
碳水化合物:
14.9克
钠:
27.9毫克
钙:
49毫克
铁:
1.9毫克
钾:
435毫克
清蒸武昌鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
18
千卡
46
千卡
调和油
克
360
千卡
900
千卡
总量
120
克
清蒸武昌鱼热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
骑马
49分钟消耗的热量
480
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