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食物热量
蒜子焖鳐鱼的热量和减肥功效
蒜子焖鳐鱼
热量：
675
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
0克
钠：
130毫克
钙：
22毫克
铁：
0.6毫克
钾：
277毫克
蒜子焖鳐鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鳐鱼
克
675
千卡
90
千卡
总量
750
克
蒜子焖鳐鱼热量/卡路里
675
千卡
热量675千卡,相当于
冰上曲棍球
84分钟消耗的热量
480
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热量675千卡,相当于冰上曲棍球84分钟消耗的热量480