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食物热量
牛肉炖土豆的热量和减肥功效
牛肉炖土豆
热量：
844
千卡
脂肪：
14.4克
蛋白质：
48.97克
碳水化合物：
97.7克
钠：
74.9毫克
钙：
65毫克
铁：
10.2毫克
钾：
2051毫克
牛肉炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
753
克
牛肉炖土豆热量/卡路里
844
千卡
热量844千卡,相当于
种草
338分钟消耗的热量
150
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热量844千卡,相当于种草338分钟消耗的热量150