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食物热量
剁椒豆腐的热量和减肥功效
剁椒豆腐
热量：
339
千卡
脂肪：
10.6克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
12.4克
钠：
943.1毫克
钙：
123毫克
铁：
2.5毫克
钾：
422毫克
剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
241
千卡
84
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
381
克
剁椒豆腐热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
网球
56分钟消耗的热量
360
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热量339千卡,相当于网球56分钟消耗的热量360