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食物热量
鸡子烧菱角的热量和减肥功效
鸡子烧菱角
热量：
1935
千卡
脂肪：
16.8克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
5.8克
钠：
62.2毫克
钙：
2毫克
铁：
1.2毫克
钾：
275毫克
鸡子烧菱角
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
母鸡
克
1935
千卡
256
千卡
总量
756
克
鸡子烧菱角热量/卡路里
1935
千卡
热量1935千卡,相当于
深蹲
484分钟消耗的热量
240
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热量1935千卡,相当于深蹲484分钟消耗的热量240