意式薄底披萨+自制披萨酱的热量

意式薄底披萨+自制披萨酱的热量和减肥功效

意式薄底披萨+自制披萨酱热量：2187 千卡
脂肪：134.54克
蛋白质：58.5克
碳水化合物：79.99克
钠：1599.6毫克
钙：871毫克
铁：3.95毫克
钾：516毫克

意式薄底披萨+自制披萨酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1444千卡	361千卡
橄榄油	克	177千卡	886千卡
萨拉米香肠	克	151千卡	172千卡
马苏里拉芝士	克	403千卡	328千卡
芝麻菜	克	12千卡	14千卡
总量	714克	意式薄底披萨+自制披萨酱热量/卡路里2187千卡
热量2187千卡,相当于跑步机547分钟消耗的热量240

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