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食物热量
火龙果酸奶昔的热量和减肥功效
火龙果酸奶昔
热量：
212
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
24.3克
钠：
42.8毫克
钙：
171毫克
铁：
0.8毫克
钾：
463毫克
火龙果酸奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
酸奶
克
208
千卡
104
千卡
总量
216
克
火龙果酸奶昔热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
种草
85分钟消耗的热量
150
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热量212千卡,相当于种草85分钟消耗的热量150