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食物热量
咖喱牛腩煲的热量和减肥功效
咖喱牛腩煲
热量：
972
千卡
脂肪：
9.64克
蛋白质：
35.21克
碳水化合物：
26克
钠：
54.7毫克
钙：
25毫克
铁：
3.55毫克
钾：
596毫克
咖喱牛腩煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
708
千卡
283
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
651
克
咖喱牛腩煲热量/卡路里
972
千卡
热量972千卡,相当于
练武术
74分钟消耗的热量
790
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热量972千卡,相当于练武术74分钟消耗的热量790