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食物热量
番茄墨鱼排骨汤的热量和减肥功效
番茄墨鱼排骨汤
热量:
198
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
66.2克
碳水化合物:
6.1克
钠:
1749毫克
钙:
92毫克
铁:
24.3毫克
钾:
1424毫克
番茄墨鱼排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
墨鱼干
克
144
千卡
287
千卡
总量
322
克
番茄墨鱼排骨汤热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
打扫
52分钟消耗的热量
228
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