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食物热量
荷叶粉蒸肉的热量和减肥功效
荷叶粉蒸肉
热量：
1722
千卡
脂肪：
52.53克
蛋白质：
10.37克
碳水化合物：
24.7克
钠：
81毫克
钙：
22毫克
铁：
0.47毫克
钾：
191毫克
荷叶粉蒸肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1524
千卡
508
千卡
红薯
克
198
千卡
99
千卡
总量
500
克
荷叶粉蒸肉热量/卡路里
1722
千卡
热量1722千卡,相当于
蛙泳
172分钟消耗的热量
600
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热量1722千卡,相当于蛙泳172分钟消耗的热量600