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食物热量
自制酸奶盆栽的热量和减肥功效
自制酸奶盆栽
热量：
366
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
6.81克
碳水化合物：
103.17克
钠：
39.2毫克
钙：
262毫克
铁：
0.09毫克
钾：
111毫克
自制酸奶盆栽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
210
千卡
42
千卡
糖粉
克
156
千卡
389
千卡
总量
540
克
自制酸奶盆栽热量/卡路里
366
千卡
热量366千卡,相当于
擦地
96分钟消耗的热量
228
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热量366千卡,相当于擦地96分钟消耗的热量228