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食物热量
全麦紫薯花样馒头的热量和减肥功效
全麦紫薯花样馒头
热量：
618
千卡
脂肪：
1.67克
蛋白质：
4.01克
碳水化合物：
81.3克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
全麦紫薯花样馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
452
千卡
226
千卡
清水
克
2
千卡
1
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
602
克
全麦紫薯花样馒头热量/卡路里
618
千卡
热量618千卡,相当于
练武术
47分钟消耗的热量
790
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热量618千卡,相当于练武术47分钟消耗的热量790