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食物热量
鲜虾杂蔬炒面的热量和减肥功效
鲜虾杂蔬炒面
热量:
728
千卡
脂肪:
2.51克
蛋白质:
30.24克
碳水化合物:
59.25克
钠:
39167.3毫克
钙:
142毫克
铁:
7毫克
钾:
747毫克
鲜虾杂蔬炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
虾
克
312
千卡
93
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
645
克
鲜虾杂蔬炒面热量/卡路里
728
千卡
热量728千卡,相当于
哑铃
243分钟消耗的热量
180
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