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食物热量
教你花式包粽子的热量和减肥功效
教你花式包粽子
热量：
2039
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
9.5克
碳水化合物：
148.8克
钠：
13.2毫克
钙：
71毫克
铁：
4.8毫克
钾：
600毫克
教你花式包粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1775
千卡
355
千卡
红枣
克
264
千卡
264
千卡
总量
600
克
教你花式包粽子热量/卡路里
2039
千卡
热量2039千卡,相当于
打理草坪
371分钟消耗的热量
330
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热量2039千卡,相当于打理草坪371分钟消耗的热量330