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食物热量
五彩饺子的热量和减肥功效
五彩饺子
热量：
1199
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
13.45克
碳水化合物：
85.75克
钠：
22毫克
钙：
52毫克
铁：
0.83毫克
钾：
314毫克
五彩饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
总量
662
克
五彩饺子热量/卡路里
1199
千卡
热量1199千卡,相当于
扭腰
202分钟消耗的热量
356
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热量1199千卡,相当于扭腰202分钟消耗的热量356