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食物热量
包子的热量和减肥功效
包子
热量：
816
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
13.5克
碳水化合物：
108.9克
钠：
23毫克
钙：
230毫克
铁：
8.1毫克
钾：
307毫克
包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
732
克
包子热量/卡路里
816
千卡
热量816千卡,相当于
长笛
408分钟消耗的热量
120
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热量816千卡,相当于长笛408分钟消耗的热量120