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食物热量
奥利奥炒酸奶的热量和减肥功效
奥利奥炒酸奶
热量：
885
千卡
脂肪：
28.4克
蛋白质：
15.9克
碳水化合物：
47.1克
钠：
44.2毫克
钙：
185毫克
铁：
9.7毫克
钾：
987毫克
奥利奥炒酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
车厘子
克
404
千卡
64
千卡
花生碎
克
331
千卡
298
千卡
总量
887
克
奥利奥炒酸奶热量/卡路里
885
千卡
热量885千卡,相当于
爵士乐健身操
148分钟消耗的热量
360
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热量885千卡,相当于爵士乐健身操148分钟消耗的热量360