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食物热量
简单咖喱饭的热量和减肥功效
简单咖喱饭
热量:
1366
千卡
脂肪:
31.3克
蛋白质:
18.7克
碳水化合物:
36.44克
钠:
64.2毫克
钙:
42毫克
铁:
3.41毫克
钾:
650毫克
简单咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
758
克
简单咖喱饭热量/卡路里
1366
千卡
热量1366千卡,相当于
高尔夫球
304分钟消耗的热量
270
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