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食物热量
炭烤生蚝的热量和减肥功效
炭烤生蚝
热量：
35
千卡
脂肪：
13.29克
蛋白质：
6.71克
碳水化合物：
6.83克
钠：
828毫克
钙：
184毫克
铁：
0.21毫克
钾：
30毫克
炭烤生蚝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
20
克
炭烤生蚝热量/卡路里
35
千卡
热量35千卡,相当于
高抬腿
4分钟消耗的热量
480
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热量35千卡,相当于高抬腿4分钟消耗的热量480