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食物热量
无黄油版阿拉棒的热量和减肥功效
无黄油版阿拉棒
热量：
679
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
21.96克
碳水化合物：
180.62克
钠：
142.4毫克
钙：
76毫克
铁：
2.35毫克
钾：
138毫克
无黄油版阿拉棒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋粉
克
460
千卡
354
千卡
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
229
克
无黄油版阿拉棒热量/卡路里
679
千卡
热量679千卡,相当于
砌砖
97分钟消耗的热量
420
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热量679千卡,相当于砌砖97分钟消耗的热量420