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食物热量
自制炒酸奶的热量和减肥功效
自制炒酸奶
热量:
482
千卡
脂肪:
50.7克
蛋白质:
24.2克
碳水化合物:
43.5克
钠:
718.8毫克
钙:
213毫克
铁:
2.66毫克
钾:
997毫克
自制炒酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
312
千卡
104
千卡
花生
克
170
千卡
567
千卡
总量
330
克
自制炒酸奶热量/卡路里
482
千卡
热量482千卡,相当于
听音乐
482分钟消耗的热量
60
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