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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
915
千卡
脂肪:
5.36克
蛋白质:
18.14克
碳水化合物:
6.26克
钠:
646毫克
钙:
65毫克
铁:
1.26毫克
钾:
609毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
豆瓣酱
克
12
千卡
27
千卡
总量
844
克
水煮鱼热量/卡路里
915
千卡
热量915千卡,相当于
有氧运动
157分钟消耗的热量
350
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