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食物热量
砂锅鱼头豆腐煲的热量和减肥功效
砂锅鱼头豆腐煲
热量：
1170
千卡
脂肪：
11.59克
蛋白质：
12.58克
碳水化合物：
90.37克
钠：
40.9毫克
钙：
60毫克
铁：
3.62毫克
钾：
1969毫克
砂锅鱼头豆腐煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
总量
820
克
砂锅鱼头豆腐煲热量/卡路里
1170
千卡
热量1170千卡,相当于
排舞
260分钟消耗的热量
270
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热量1170千卡,相当于排舞260分钟消耗的热量270