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食物热量
南瓜玉米杏仁豆腐的热量和减肥功效
南瓜玉米杏仁豆腐
热量:
276
千卡
脂肪:
3.1克
蛋白质:
8.6克
碳水化合物:
80.9克
钠:
2.5毫克
钙:
65毫克
铁:
2.8毫克
钾:
322毫克
南瓜玉米杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
68
千卡
22
千卡
玉米渣
克
208
千卡
347
千卡
总量
370
克
南瓜玉米杏仁豆腐热量/卡路里
276
千卡
热量276千卡,相当于
扫地
92分钟消耗的热量
180
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