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食物热量
自制豆腐的热量和减肥功效
自制豆腐
热量:
4
千卡
脂肪:
1.9克
蛋白质:
5克
碳水化合物:
3.3克
钠:
6.4毫克
钙:
17毫克
铁:
0.8毫克
钾:
95毫克
自制豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水
克
2
千卡
1
千卡
内酯
克
2
千卡
49
千卡
总量
177
克
自制豆腐热量/卡路里
4
千卡
热量4千卡,相当于
唱歌
2分钟消耗的热量
120
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