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食物热量
红烧鱼块的热量和减肥功效
红烧鱼块
热量：
115
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
6.8克
碳水化合物：
40.6克
钠：
67.5毫克
钙：
80毫克
铁：
3.4毫克
钾：
444毫克
红烧鱼块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
197
克
红烧鱼块热量/卡路里
115
千卡
热量115千卡,相当于
仰泳
16分钟消耗的热量
420
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热量115千卡,相当于仰泳16分钟消耗的热量420