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食物热量
馒头的热量和减肥功效
馒头
热量：
1877
千卡
脂肪：
4.7克
蛋白质：
18.11克
碳水化合物：
65.9克
钠：
49.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
613
克
馒头热量/卡路里
1877
千卡
热量1877千卡,相当于
对面舞
417分钟消耗的热量
270
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热量1877千卡,相当于对面舞417分钟消耗的热量270