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食物热量
水煮肉片的热量和减肥功效
水煮肉片
热量：
1152
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
17.5克
碳水化合物：
5.8克
钠：
89.1毫克
钙：
305毫克
铁：
7.8毫克
钾：
442毫克
水煮肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
总量
585
克
水煮肉片热量/卡路里
1152
千卡
热量1152千卡,相当于
扎马步
288分钟消耗的热量
240
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热量1152千卡,相当于扎马步288分钟消耗的热量240