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食物热量
面包机版酸奶的热量和减肥功效
面包机版酸奶
热量：
481
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
5.5克
碳水化合物：
124.1克
钠：
77.4毫克
钙：
283毫克
铁：
1.3毫克
钾：
453毫克
面包机版酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
白砂糖
克
240
千卡
400
千卡
总量
356
克
面包机版酸奶热量/卡路里
481
千卡
热量481千卡,相当于
水中柔软体操
120分钟消耗的热量
240
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热量481千卡,相当于水中柔软体操120分钟消耗的热量240