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食物热量
卷心海肠的热量和减肥功效
卷心海肠
热量：
382
千卡
脂肪：
0.32克
蛋白质：
19.75克
碳水化合物：
8.69克
钠：
705.4毫克
钙：
295.9毫克
铁：
12.1毫克
钾：
193.6毫克
卷心海肠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海肠
克
337
千卡
91
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
总量
576
克
卷心海肠热量/卡路里
382
千卡
热量382千卡,相当于
垒球
96分钟消耗的热量
240
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热量382千卡,相当于垒球96分钟消耗的热量240