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食物热量
包菜胡萝卜酱肉包子的热量和减肥功效
包菜胡萝卜酱肉包子
热量：
1562
千卡
脂肪：
4.31克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
83.71克
钠：
39.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
包菜胡萝卜酱肉包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
57
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
983
克
包菜胡萝卜酱肉包子热量/卡路里
1562
千卡
热量1562千卡,相当于
哑铃
521分钟消耗的热量
180
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热量1562千卡,相当于哑铃521分钟消耗的热量180