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食物热量
花菜炒腊肉的热量和减肥功效
花菜炒腊肉
热量：
82
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
4.2克
碳水化合物：
7.6克
钠：
145.9毫克
钙：
167毫克
铁：
5.6毫克
钾：
302毫克
花菜炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
397
克
花菜炒腊肉热量/卡路里
82
千卡
热量82千卡,相当于
马路散步
41分钟消耗的热量
120
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热量82千卡,相当于马路散步41分钟消耗的热量120