宝宝辅食微课堂西兰花土豆泥的热量

宝宝辅食微课堂西兰花土豆泥的热量和减肥功效

宝宝辅食微课堂西兰花土豆泥热量：276 千卡
脂肪：0.6克
蛋白质：3.9克
碳水化合物：22.83克
钠：25.7毫克
钙：80毫克
铁：1.7毫克
钾：570毫克

宝宝辅食微课堂西兰花土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西兰花	克	51千卡	28千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
总量	477克	宝宝辅食微课堂西兰花土豆泥热量/卡路里276千卡
热量276千卡,相当于改建房屋50分钟消耗的热量330

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