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食物热量
四季豆焖肉的热量和减肥功效
四季豆焖肉
热量：
1140
千卡
脂肪：
31.1克
蛋白质：
16.5克
碳水化合物：
4.6克
钠：
66.1毫克
钙：
60毫克
铁：
3.9毫克
钾：
342毫克
四季豆焖肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
总量
573
克
四季豆焖肉热量/卡路里
1140
千卡
热量1140千卡,相当于
冰上钓鱼
570分钟消耗的热量
120
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热量1140千卡,相当于冰上钓鱼570分钟消耗的热量120