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食物热量
沙参百合银耳汤-可以用来煲汤和做甜品的美味的热量和减肥功效
沙参百合银耳汤-可以用来煲汤和做甜品的美味
热量：
358
千卡
脂肪：
6.2克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
1.5克
钠：
57.5毫克
钙：
6毫克
铁：
3毫克
钾：
305毫克
沙参百合银耳汤-可以用来煲汤和做甜品的美味
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
358
千卡
143
千卡
总量
250
克
沙参百合银耳汤-可以用来煲汤和做甜品的美味热量/卡路里
358
千卡
热量358千卡,相当于
铺瓷砖
80分钟消耗的热量
270
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热量358千卡,相当于铺瓷砖80分钟消耗的热量270