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食物热量
清爽藜蒿拌红边的热量和减肥功效
清爽藜蒿拌红边
热量:
164
千卡
脂肪:
100.7克
蛋白质:
3.7克
碳水化合物:
9克
钠:
1毫克
钙:
17毫克
铁:
0.5毫克
钾:
40毫克
清爽藜蒿拌红边
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藜蒿
克
73
千卡
56
千卡
亚麻籽油
克
88
千卡
884
千卡
清水
克
3
千卡
1
千卡
总量
390
克
清爽藜蒿拌红边热量/卡路里
164
千卡
热量164千卡,相当于
循环训练
20分钟消耗的热量
480
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