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食物热量
烤香菇鹌鹑蛋的热量和减肥功效
烤香菇鹌鹑蛋
热量：
762
千卡
脂肪：
12.6克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
28.6克
钠：
3714.1毫克
钙：
119毫克
铁：
10.5毫克
钾：
666毫克
烤香菇鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
607
克
烤香菇鹌鹑蛋热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
混凝土工作
109分钟消耗的热量
420
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热量762千卡,相当于混凝土工作109分钟消耗的热量420