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食物热量
双皮奶-自己动手做甜品的热量和减肥功效
双皮奶-自己动手做甜品
热量：
390
千卡
脂肪：
13.16克
蛋白质：
16.53克
碳水化合物：
120.38克
钠：
186.4毫克
钙：
200毫克
铁：
2.54毫克
钾：
438毫克
双皮奶-自己动手做甜品
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全脂牛奶
克
153
千卡
61
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
芒果
克
18
千卡
60
千卡
总量
379
克
双皮奶-自己动手做甜品热量/卡路里
390
千卡
热量390千卡,相当于
脱衣服
195分钟消耗的热量
120
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热量390千卡,相当于脱衣服195分钟消耗的热量120